Сочи, как и весь участок российского черноморского побережья южнее Туапсе, расположен в зоне влажных субтропиков, что сильно отличает этот регион от более северного участка побережья от Анапы до Туапсе, где господствует типичный полусухой средиземноморский климат. Климат очень влажный, подобный сочинскому наблюдается в соседней Абхазии, а также на юго-востоке США (штаты Миссисипи, Луизиана, Алабама, Джорджия). Максимум осадков приходится на зимний период времени года, преимущественно в виде дождя, реже — снега. Зима тёплая, лето жаркое и влажное. Подобный тип климата благоприятен для культивации разного рода субтропических и умеренных культур. Поскольку Сочи расположен на северной границе субтропиков, зимой здесь возможны заморозки и снегопады.

Среднегодовая температура — +14,2 °C 

Средняя температура января — +5,7 °C

Средняя температура июля — +23,3 °C

Среднегодовая скорость ветра — 2,2 м/с

Среднегодовая влажность воздуха — 74 %

Летом температура морской воды достигает +28 °C

Среднегодовое количество осадков — 1644 мм

Среднегодовое количество часов солнечного сияния — 2154.

Число пасмурных дней — 66.